Citation – un conseil de Russ Harris – thérapie ACT
"Plus nous recherchons les sensations agréables et essayons d'éviter les sensations désagréables, plus nous risquons de souffrir de dépression et d'anxiété." Russ Harris
« N’essaye pas de te débarrasser de tes pensées … » Haemin Sunim
"N'essaye pas de te débarrasser de tes pensées, ça ne marchera pas. Observe plutôt l'émergence d'une pensée. Observe sa disparition. Dès que tu en prends conscience, l'esprit s'apaise et devient [...]
« Une relation intime est quelque chose de vivant qui peut être entretenue ou réinventée »
"Une relation intime est quelque chose de vivant qui peut être entretenue ou réinventée"
Podcast – Plaisir féminin – Le micro des gynécos
Podcast à propos du plaisir féminin: la réponse sexuelle ou physiologie du plaisir démystifiée par le Dr Samala
Brochure – Au-delà du myélome multiple – vie intime et sexuelle
Le myélome multiple et ses traitements peuvent altérer de manière importante votre vie affective, intime et sexuelle. Parlez-en!
Bibliothérapie – Cahier d’exploration érotique
À travers des exercices simples, à réaliser seul∙e ou à deux, en partageant vos expériences et vos désirs, ce Cahier d’exploration érotique se veut un véritable espace expérimental, poétique et [...]
« La colère n’est jamais sans raison mais ce n’est jamais la bonne » Benjamin Franklin
« La colère n’est jamais sans raison mais ce n’est jamais la bonne » Benjamin Franklin
Témoignage vidéo d’une oncosexologue – Les Productions du Cerf-Volant – 2024
Je vous partage ici le témoignage d'une psychologue et sexologue en oncologie - une production 2024 soutenue par de nombreux acteurs québécois
« Vous devez vous reconnecter à vos valeurs : vous rappeler le genre de partenaire que vous voulez être et le genre de relation que vous voulez vivre. Après, vous pourrez agir. »
« Vous devez vous reconnecter à vos valeurs : vous rappeler le genre de partenaire que vous voulez être et le genre de relation que vous voulez vivre. Après, vous pourrez agir. » Russ Harris [...]
« L’amour n’est pas un sentiment, mais une action. (…) »
« L’amour n’est pas un sentiment, mais une action. Les sentiments amoureux vont et viennent sur un caprice ; vous n’y pouvez rien. Mais un acte d’amour est un geste que vous pouvez faire, quels [...]
