Vous êtes psychologue, sexologue et/ou vous travaillez dans le domaine de la santé ; je vous offre des services de supervision clinique. Je travaille avec des couples et des individus en [...]
Les échecs et les réussites sont deux facettes d’une même chose : l’expérience. Si nous avions évité les erreurs (ou si on nous avait empêché d’en faire), nous n’aurions jamais appris, par [...]
"Plus nous recherchons les sensations agréables et essayons d'éviter les sensations désagréables, plus nous risquons de souffrir de dépression et d'anxiété." Russ Harris
"N'essaye pas de te débarrasser de tes pensées, ça ne marchera pas. Observe plutôt l'émergence d'une pensée. Observe sa disparition. Dès que tu en prends conscience, l'esprit s'apaise et devient [...]
« Vous devez vous reconnecter à vos valeurs : vous rappeler le genre de partenaire que vous voulez être et le genre de relation que vous voulez vivre. Après, vous pourrez agir. » Russ Harris [...]
« L’amour n’est pas un sentiment, mais une action. Les sentiments amoureux vont et viennent sur un caprice ; vous n’y pouvez rien. Mais un acte d’amour est un geste que vous pouvez faire, quels [...]