« Toute question ne mérite pas de réponse. » Publius Syrus

« Toute question ne mérite pas de réponse. » Publius Syrus

A l’heure de l’incertitude, il est bon de pouvoir faire le tri entre les questions sans réponse et les questions avec une possible réponse. Nous pouvons également faire le tri entre ce que nous pouvons contrôler et ce que nous ne pouvons pas contrôler. Il s’agit d’être conscient de nos préoccupations sans se laisser toutefois envahir. Plus nous essayons de contrôler quelque chose que nous ne pouvons contrôler plus nous ressentirons un sentiment de perte de contrôle. Il est également bon de travailler l’acceptation de ces multiples questionnements en prévoyant par exemple des temps de cogitation prévus à l’avance. Il s’agit de se mouvoir psychologiquement et de rendre des évolutions possibles.

Ma pratique s’ancre dans des réalités concrètes. Je me rends bien compte que le paragraphe précédent peut sembler nébuleux. Reste à personnaliser les stratégies qui vous permettront personnellement de vous sentir avancer.

Au plaisir,

Maude Vanderveken