Kesako – La santé mentale

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit la santé mentale comme « un état de bien-être permettant à chacun de reconnaître ses propres capacités, de se réaliser, de surmonter les tensions normales de la vie, d’accomplir un travail productif et fructueux et de contribuer à la vie de sa communauté » (2007). Selon cette définition, être en bonne santé mentale ne signifie donc pas uniquement ne pas avoir de troubles mentaux. La santé mentale varie sur un continuum allant d’un sentiment de bien-être psychologique (santé mentale optimale) à un
sentiment de détresse psychologique (mauvaise santé mentale).